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深棕色，平，长圆形种子约3/16英寸长
花生和树坚果的伟大非过敏性替代品
作为营养平衡饮食的一部分消费
棕色亚麻籽
棕色亚麻籽为食物添加了轻型，坚果味和令人愉快的危机，同时包装营养拳。种子富含ω-3脂肪酸和抗氧化剂。它们很容易磨碎为亚麻粉，可以在烘焙配方中的一些面粉取代，或者搅拌成酱汁或炖菜。
价钱：$ 49.35.
0.31美元/盎司
建议用途
基本准备
在使用前使用原样或多士。亚麻籽可能是亚麻粉的研磨，并加入食谱。
存储和处理
存放在干燥，凉爽的地方。
原料
棕色亚麻籽。
亚麻（Linum Usitatissimum）是指通过用于制造亚麻籽的纤维的多功能年龄植物，也称为亚麻籽。亚麻最初在肥沃的新月中培养，因为纤维作物在4,000到2,000公里的纤维作物之间，但从一开始的人意识到亚麻籽的烹饪潜力。如今，某些品种的亚麻籽是种油作物的种植，而其他品种则生长以生产用于木材饰面，涂料，涂料和工业用品的非食品级亚麻籽（或亚麻籽）油。
棕色亚麻籽为食谱等食谱增加了面包和格兰诺拉麦片的食谱，为早餐麦片，燕麦片和沙拉等品增加了食谱。整个棕色亚麻籽有一个轻盈，坚果味和令人愉快的紧缩。使用香料研磨机容易地研磨成亚麻膳食，并且可以在烘焙配方中取代一些面粉，或者搅拌成调味汁或炖菜，以添加一点味道和额外的营养额。亚麻籽定期出现在最健康的食物名单上，并具有充分的理由。种子富含ω-3脂肪酸和抗氧化剂。
